6月8日・9日
今、ポールダンス界で本も旬なダンサー
Heidi Coker来日決定
PolishにてWS開催致します(-^□^-)
WS①◆Interesting combo
6月8日（日）11：30～13：00（90min）
会員様 ￥7,000- 非会員 ￥8,000-
レベル 中上級
新しいことに挑戦してみませんか？
既に習ったことのあるトリックにHeidiオリジナルのムーブメントを加え、
同じ技でも今までとは違う新たな魅せ方を学びます。
トリックが好きな方、新しいムーブメントを学びたい方にオススメです。
このWSに参加すると、創造力を高められ、
自分のオリジナルの動きを発見していく第一歩になることでしょう。
WS②◆Pole conditioning& injury Prevention
6月8日（日）13：30～15：00（90min）
会員様 ￥7,000- 非会員様 ￥8,000-
レベル オールレベル
ポールダンスをするにあたって、難易度の高いトリックや
新しいトリックに挑戦したりするときには、怪我をしてしまう危険性もあります。
このWSでは、難しいトリックをするときの肩や上半身、
インナーマッスルの強化と筋力の使い方を学ぶことで、怪我の防止にもなります。
素晴らしいポールのトリックをするために、自分の身体を更によく知っていきましょう！
WS③◆Pole’tatics & Gymnastic
6月9日（月）20：30～22：00（90min）
会員様 ￥7,000- 非会員￥8,000-
レベル 中上級
Heidiは体操的なトリックとアクロバットなトリックを
ポール上でもフロアでも取り入れたコンビネーションが好きです。
最近ではポール上で倒立と側転に似た動きが多く出てきます。
このクラスでは、倒立と側転をフロアとポールで学んでいきます。
それに加えて、そこから発展させたムーブメントを紹介していきます。
ポール上でもフロアでも、自分の練習の中に新しいひらめきを取り入れることが出来るでしょう。
そして、ポールダンスをする身体づくりに、とても役立ちます。
それぞれ定員枠に限りがございますので、
ご予約はお早めにお知らせください
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□Polish□
東京都港区六本木7-12-3 パワーハウスビルB2-B
http://www.polish-415.com
TEL:03-5412-2555(14:00～21:00)
予約受付:前日18:00まで
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