張り切ってます!!
身体がむくみやすく、脂肪をためやすいこの季節!!
12月から4月まで
身体のレッドゾーン!!!
12月は、そのスタート月です!!!
身体を思いっきり動かして
季節知らずの身体造りをPolish講師がサポートしていきますよーーーーーヾ(＠°▽°＠)ﾉ
12月から新しくスタートするレッスンもあり、皆様の満足度をアップ出来るよう
講師達も張り切っておりますーーーー!!!
いつも満員のTOMO先生！！
普段色んな場所でピラティスのインストラクターもつとめ、明治学院のラグビー部からもオファーがあり、
幅広いクライアントさんを相手に指導しています。
ポールレッスン内のストレッチにも、ピラティスの要素を取り入れていて、生徒さんにもかなり好評!!
そこで、1時間みっちりピラティスのクラスを入れて欲しいとのリクエストもあり、
なんと、12月の第3週目からスタートします!!!
詳細は後日ブログにてアップしまーーーーす!!!
そしてそして大人気のポールレッスン!!!
Polishスタジオ5年目で、open当初は生徒さんもゼロからのスタートでしたが、
今ではたくさんの方にレッスンを楽しんで頂いて、本当に嬉しく思います。
もちろん、レッスンに来られている生徒さんの目的は様々で、
初心者の方から
趣味で来られている方
とにかく楽しく身体を動かしたい方
フィットネスで来られている方
趣味だけれど、とことん極めたい方
プロを目指している方
大会を目指している方
技を習得したい方からsexyを学びたい方まで!!!!
Polish講師、それぞれに対応できるよう、色んなインストラクターがいて、
みなさんを暖かくお迎えしております!!
そしてこちらも大人気の
エクストラストレッチ＆コアトレーニング!!
インナーから身体造り!!
エアリアル・フープ!!
エアリアル・シルク!!
ANZ先生も、香港の大会を終え、パワーアップしてのレッスン始動!!
12月も盛りだくさんーーーー!!!
皆さんお待ちしております
12月レッスンスケジュールはコチラ↓↓↓