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Channel: ポールダンス東京六本木【Polish】のBLOG
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第一回全日本ポール・スポーツ選手権大会2013ファイナリスト!!

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みなさま、こんにちは音譜




さて、来月の12月14日(土)

日本ポール・スポーツ協会による


第一回全日本ポール・スポーツ選手権大会2013


がクレオ大阪西にて開催されます!!!クラッカー

日本一のポールスポーツ、ナンバー1を目指し・・・

熱い火花が散ります!!メラメラえっメラメラ






スタジオPolishインストラクターの中からは

4名がファイナリストに選ばれました!!



AKANE先生PINOKO先生女子シングルとダブルスビックリマーク



Polish*PoleDanceスタジオのBLOG
笑顔が素晴らしいWW


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TOMO先生ELLES先生女子シングルビックリマーク


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見事、予選を通過し本選へ進みました~ヾ(@°▽°@)ノビックリマークビックリマーク


先生方、毎日練習に励んでおりますメラメラメラメラ


みなさま応援宜しくお願い致しますニコニコ音譜



当日のチケットも

スタジオで購入できますよにひひドキドキ


■料金■

S席 前売10000円(当日12000円)
A席 前売7000円(当日8500円)
B席 前売3500円(当日4500円)...

お電話予約
03-5412-2555

ポール・スポーツ協会HP

http://www.japanpolesports.org/conventionJPSA2013.html




AKANE先生出演♡COVE Mixology Bar & Lounge!!

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Polish*PoleDanceスタジオのBLOG
COVE Mixology Bar & Lounge!!
1 YEAR ANNIVERSARY-15TH,16TH-

Polish*PoleDanceスタジオのBLOG

本日、PolishAKANE先生が六本木で一番おしゃれなハコ。。。。
COVE1周年イベントに出演致しますドキドキにひひドキドキ


他にも、渋谷のPole Dance  Studio TRANSFORMより
KAORIさん、AKANE・HOTARUさんが出演致します!!

何とも豪華なEVENTです!!ラブラブ!ドキドキ


今夜の予定がまだお決まりでない方は
是非こちらにお越しくださいませ~目ラブラブ

詳細です↓



六本木4丁目、COVE Mixology Bar & Loungeは皆様のお陰様をもちまして、1周年を迎える事となります
つきましては、COVEの1周年に相応しい国内外で大きな活躍をされている個性的なたくさんの出演者の皆様をお迎えして1周年の記念パーティーを開催させていただきます
1年間たくさんの方々に支えらてきたCOVEというお店は、様々な形で会場を取り上げていただき、話題のお店としても成長して参りました。

今回...は今までお越しいただいたお客様は元よりまだお越しいただいたことがないという方まで日頃ご支持をいただいている感謝の気持ちを込めまして、更なる一層双方距離のお近づきを願った1周年記念パーティーのご案内をさせていただきます。

The Cove is celebrating its 1 YEAR ANNIVERSARY with some of the biggest performers in Japan! Since opening The Cove has quickly become one of the most talked about venues in Tokyo. This weekend we want to celebrate with our friends, old and new, and thank everyone for their support in making The Cove the special place it is.

// FEATURING //

- Live performances
- Unreal decorations turning fantasy into reality
- Special drink menu
- Incredible sound system

- Surprise service shots

□■NOV 16TH // SATURDAY

///MUSIC
ALISA UENO (FIG&VIPER)
JUICY
FUJIKO (RESTIR)
AI (SISTER)
CHRISTI RAY
THIEF (RESIDENT)
+ SPECIAL GUEST!

ドキドキPERFORMERSドキドキ
KAORI (TRANSFORM STUDIO)
AKANE HOTARU (TRANSFORM STUDIO)
AKANE☆PLATINUM (POLISH)
MINI-POLISH
LAVI

-------------------------------------------------------------------------------

// ACCESS //

The Cove
http://www.cove-tokyo.com/

Tokyo To Minato Ku Roppongi
4-1-9 BELLZA ROPPONGI B1

COVE
東京都港区六本木4-1-9ベルザ六本木B1

-------------------------------------------------------------------------------
ドキドキ ENTRANCE ドキドキ

DOOR:
MEN 3000/1D
WOMEN 2000/1D
GUEST
MEN 3000/2D
WOMEN 2000/2D

Cloak available 500 yen


Polish*PoleDanceスタジオのBLOG

PPS国際大会にAnz先生出場!!!!

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こんにちはラブラブ!PINOKOです音譜

今日のブログは気合が入っております。。。プンプンメラメラ



何故かというと・・・・・・・・・



コチラっ!!!目キラキラ

↓↓↓



メラメラPPS AerialPerformanceTournament 2013メラメラ
       Polish*PoleDanceスタジオのBLOG

Polishのエアリアル・シルクインストラクターの・・・

Anz先生が出場しますッ!!!!目ラブラブ



Pole Paradise Studio主催の

【PPS AerialPerformanceTournament 2013】in香港 ドキドキ

コチラ詳細↓

http://www.poleparadisestudio.com/tournaments.php?PHPSESSID=8fa316b54b14e8c0c7ecc94875805ae3





Polish*PoleDanceスタジオのBLOG

本日香港に向けて旅立ちました~べーっだ!ドキドキ

今日の夜中までSHOWをし、寝る暇もなく準備をして旅立っていきました・・・・飛行機ラブラブ

Polish以外にも、たくさんのスタジオでエアリアル・シルクを教えているAnz先生・・・

出身が大阪なので、大阪のsweetpi-Aスタジオにも月1回ワークショップをしに行ってたりするんですよ~!!しゃべりだすと止まらない・・・・・いろんな意味でアクティブな先生です(笑)


毎日大忙しなAnz先生ドキドキ芸能関係の舞台やPVなど、たくさん出演しています目アップ

自身で『A+』というイベントを主催しプロデュースする、凄腕プロデューサーでもあるんですよラブラブ!ドキドキ


次回は12月29日の予定だそうですWW

毎回すごいマニアックな内容で面白いんです!!ジャンル関係なしで、ダンスのおもちゃ箱!!みたいな・・・

本当に楽しみだな~にひひドキドキ


話しがそれましたが・・・・


国際大会で活躍することはホントに素晴らしいことだと思いますアップ

考えただけでも、興奮しちゃいます・・・・禁止


私も本当は、香港に応援に行きたかったんですけどね・・・・・残念ハートブレイク

他に日本から、POLE部門ではPole Dance TOKYOのTOMOさん、Hoop部門ではsweetpi-AのMASAYOさんが出場されますラブラブ!ドキドキ




皆さん、頑張ってください!!おとめ座ドキドキラブラブ

日本から健闘を祈ります!!!!王冠1目音譜


Polish*PoleDanceスタジオのBLOG


YOKO先生のlessonについて♡ポールダンスライフ♡

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皆さんこんにちはドキドキ

今日はぽかぽか暖かい日中でしたね晴れキラキラサザエさん


もう町は、クリスマスのイルミネーションで彩られています。。。

スタジオの前のミッドタウンも夜はイルミネーションがとても綺麗ですよ~ラブラブ!ドキドキ


lesson終わりに見に行ってみては如何でしょうか??クリスマスツリー夜の街キラキラ


Polish*PoleDanceスタジオのBLOG

こーーーんなかんじ♡

めちゃ綺麗ですよ!!!目





さて・・・


最近髪をバッサリ切って心機一転っ!!


新生YOKO誕生!!!!



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YOKO先生は、今年8月にラスベガスで行われた

【US National Championship 2013】に出場し


Dramatic部門で見事準優勝を受賞ドキドキドキドキ


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今日はYOKO先生から

lessonの内容についてご紹介で~す好



ベーシックのクラスは、少しずつ筋力を養っていく為に、基礎のムーヴメント、スピン(回転)、クライム(ポールに登る)を丁寧に指導しています。

少し筋力がついてきたら、インバート(逆上がり)からのトリックなどを補助をいれつつ練習しています。





ブロンズクラスは、ベーシックの応用から、スピンのコンビネーション、ドロップやハンドスタンド、スプリットなど、カラダのコントロールが必要となりますので、受講される生徒さんに合わせながら、筋力を強化しトリックのボキャブラリーを増やしていきます。

フロアワークや、ポールの周りでのムーヴメント、スピニングポールを使ったレッスンも内容に含めていますので、1度受けてみて下さいべーっだ!


↓YOKO先生のlessonスケジュール↓


宝石赤月曜日宝石赤 

21:40~

エクストラストレッチ&コアトレーニング



宝石紫火曜日宝石紫 

11:00~

ポールダンスブロンズ



宝石緑水曜日宝石緑 

12:30~

エクストラストレッチ&コアトレーニング

14:00~

ポールダンス入門



宝石ブルー金曜日宝石ブルー

14:30~

ポールダンスブロンズ



宝石赤土曜日宝石赤

11:30~

ポールダンス入門

14:00~

ポールダンスブロンズ

17:00~

ポールダンス入門





宝石紫日曜日宝石紫

13:00~

ポールダンス入門



ご予約お待ちしております~らぶ②ハートぃっぱぃ


TEL 03-5412-2555 
http://www.polish-415.com/book/



皆さん、

素敵なポールダンスライフを送ってください~ケアベア ピンクハート②









PR: なぜ企業は調査リリースを出すのかがわかる5つの真実

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ソーシャルメディアの運営にも役立つ調査結果リリースをかしこく実施する方法をご案内

Nadia Sharif Work Shop!!!

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こんにちは目ドキドキPINOKOです星

今日は寒いですね・・・・雪

今年も残すところあとわずか・・・・・泣


なんて早いんでしょう?

夏が過ぎたらあっという間に年末WW



大掃除の募集かけたらみなさん手伝っていだだけますか・・・?

クマキラキラ(笑)

お掃除が終わったら、皆で忘年会しましょ♪


そんな計画を立てていますのでドキドキドキドキドキドキ



宜しくお願いしますラブラブ!



ということで・・・・


今週末に迫った

スペシャルワークショップ!!



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カルフォルニアチャンピオンの

キラキラ蝶々Nadia Sharif Work Shop!!!蝶々キラキラ

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パワー系でありながら、柔軟な身体の持ち主・・・・ガッツラブラブ

そんな、彼女がJapanツアーを決行!!

こんなチャンスめったにありませんケアベア ピンクラブラブ


11/23(土) 12:00~13:30(90分) 


ハートPole Dance ALLレベルハート


会員6.500円/非会員7.000円


Nadiaは特殊なトリック、華麗なスピン、アクロバティックセンス、ステージ上でのエネルギッシュなパフォーマンス、ミュージカル要素を兼ね備えたポールダンサーとして世界で知られています!!
今、世界が注目しているパフォーマーの1人です。

Pole Dance の他に、フロアアクロバティック、エアリアル・シルク、フープ、キューブ、様々なジャンルでも活躍しています。
受付はお早目に~ドキドキケアベア イエロー


TEL 03-5412-2555 
http://www.polish-415.com/book/






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Nadia Sharif Work Shopれぽ♡

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Nadia Sharif Work Shop!!!



なんて楽しい時間だったんでしょう。。。。。ドキドキラブラブ!ドキドキ


UPはイケイケのHipHop目ラブラブ


本当に気さくでチャーミング~ドキドキ


オノマトペ炸裂っ!!!!!



『シューーーっ!!!パッ!!!ムンクの叫びキラキラ



見たことのないスピンのコンビネーションラブラブ!ラブラブ

刺激MAX~!!!!

ちょいちょい出てくる、Nadia節ッ!!!にひひ


『ハイっ!!ハイっ!!ハイっ!!』


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Face Bookのサムネイルはこんなにチャーミングな写真WW


自身がプリントされた、このバンダナをスタジオにプレゼントしてくれましたドキドキ
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我が家の家宝にします・・・♡

そしてYOKO先生をオブジェに飾ってみました。。。ドキドキ


贅沢。。。WW


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そして、この絵のトリックをやってみようと言うことに。。。。。

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じゃーーーーーんっ!!!ドキドキ目

ぐいぐい押されながらも、なんとなく完成。。。



トリックとトリックの間も、

『水が流れるように~流れ星』と動きをいかに自然に、

スムーズに魅せることができるのか・・・目メラメラ


動作の1つ1つに無駄がない上に、ダイナミックッ!!!!叫び


おNEWなトリックも習得ーーーーー!!!!

早速SHOWに入れちゃおうWW


とても勉強になりました虹星


最後にこーんな面白写真ッドキドキドキドキ



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じゃーーーーーーーんぷ!!!!!


Thank you ラブラブ!Nadia♡ラブラブ!♡love♡ラブラブ!







明日!!毎週火曜日スクールナイト!!!

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ポールダンス東京六本木【Polish】のBLOG

フライヤーに写っているのは

ポール界のスーパースター・・・・Butterflyです~ドキドキ激かわドキドキ



毎週火曜は・・・・

『School Night!!』

at ROOM415

Pole Dance するならココッケアベア ピンクキラキラ

生徒さんが主役のイベント!!

練習の成果をここで発揮しよう目ラブラブ


ソロでもGOGOでもOKです!!


■飛び入り参加は当たり前!!


■参加費はかかりません!!


■踊る方はEntranceフリー!!


■レッスン後にそのまま参加でもOK!!


■guest Dancerが来るかも!!??


明日のguest Dancerは。。。。


なななんとッ!!!!


akane☆Platinum!!!!!!目ドキドキ


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皆さんが踊る時間はこちら目ラブラブ



林檎1回目21:30~

林檎2回目22:30~





※ソロの場合はCDをお持ちください♪

毎週火曜日 Open 20:00 Show Time 21:30/22:30
Entrance ¥1.000-1D
場所↓ROOM415


スタジオの上の階です!!http://www.facebook.com/roppongiroom?fref=ts





PR: チャージのいらない電子マネー、QUICPay

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ずーーっとチャージ不足の心配なし!お得なキャンペーンも実施中!入会はこちら。

12月はPolish講師も......

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張り切ってます!!にひひアップラブラブ


身体がむくみやすく、脂肪をためやすいこの季節!!


12月から4月まで  


身体のレッドゾーン!!!


12月は、そのスタート月です!!!


身体を思いっきり動かして


季節知らずの身体造りをPolish講師がサポートしていきますよーーーーーヾ(@°▽°@)ノ
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12月から新しくスタートするレッスンもあり、皆様の満足度をアップ出来るよう

講師達も張り切っておりますーーーー!!!


いつも満員のTOMO先生!!

普段色んな場所でピラティスのインストラクターもつとめ、明治学院のラグビー部からもオファーがあり、

幅広いクライアントさんを相手に指導しています。

ポールレッスン内のストレッチにも、ピラティスの要素を取り入れていて、生徒さんにもかなり好評!!

そこで、1時間みっちりピラティスのクラスを入れて欲しいとのリクエストもあり、

なんと、12月の第3週目からスタートします!!!


詳細は後日ブログにてアップしまーーーーす!!!



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そしてそして大人気のポールレッスン!!!

Polishスタジオ5年目で、open当初は生徒さんもゼロからのスタートでしたが、

今ではたくさんの方にレッスンを楽しんで頂いて、本当に嬉しく思います。


もちろん、レッスンに来られている生徒さんの目的は様々で、


初心者の方から


趣味で来られている方


とにかく楽しく身体を動かしたい方


フィットネスで来られている方


趣味だけれど、とことん極めたい方


プロを目指している方


大会を目指している方


技を習得したい方からsexyを学びたい方まで!!!!



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Polish講師、それぞれに対応できるよう、色んなインストラクターがいて、

みなさんを暖かくお迎えしております!!



そしてこちらも大人気の

エクストラストレッチ&コアトレーニング!!

インナーから身体造り!!
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エアリアル・フープ!!
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エアリアル・シルク!!


ANZ先生も、香港の大会を終え、パワーアップしてのレッスン始動!!
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12月も盛りだくさんーーーー!!!


皆さんお待ちしております!!



12月レッスンスケジュールはコチラ↓↓↓


12月レッスンスケジュール!!

ポールダンスの魅力

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みなさん、こんにちは!!


ポールダンススタジオPolishにて、

ポールダンスを習っている、Yocchiですニコニコアップ






今日は皆様に


ポールダンスの魅力


をお伝えしようと思いまーす!!ドキドキドキドキドキドキ












魅力その①キスマーク


ダンス未経験でも大丈夫!!クラッカードンッ




私、ダンスとか苦手だし。。。踊りとか無理~。。。

そんな心配はいりませんヘ(゚∀゚*)ノ!!アップ


Polishの素晴らしいインストラクターの方々が

丁寧に教えて下さるし、

まずは先生をまねて動いてみるクラッカー( ̄▽+ ̄*)


たったこれだけで、踊れますドキドキ大丈夫ですドキドキドキドキ








魅力その②キスマーク


新しい自分を発見できる!!合格





レッスンを重ねていくうちに、

はじめは全然できなかった自分が、

ある日突然。。。





こんなことやヽ(゚◇゚ )ノビックリマーク



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こんなことまでヽ(゚◇゚ )ノ!!



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出来るようになっちゃうんですアップアップラブラブ!




日々、新しい自分を発見できます(=⌒▽⌒=)ひらめき電球ひらめき電球











そしてなによりも。。。。ドキドキ








素晴らしいインストラクターの先生方、

一緒に頑張る仲間との出会いがあります!!ニコニコドキドキ




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レッスンが毎回楽しいので、

時間があっという間に過ぎ去っちゃいます~o(〃^▽^〃)oドキドキ音譜




少しでも、ポールダンスに興味のある方は、

是非お気軽に、スタジオPolishまで足をお運びくださいラブラブ!音譜ラブラブ



お待ちしております(=⌒▽⌒=)音譜












お問い合わせはこちらまで音譜


ポールダンススタジオ Polish

TEL 03-5412-2555 http://www.polish-415.com/book/














12月のKOZUE先生のレッスン紹介♡

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12月から始まる・・・・・



クリスマスツリードキドキKOZUE先生のレッスン紹介ドキドキクリスマスツリー


笑顔が可愛い、ほんわか優しい先生ですニコニコラブラブ

シルクを初めて触る人も安心・・・・

きっと、シルクが大好きになりますよドキドキラブラブ!ドキドキ



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プレゼント月曜日プレゼント


11:00~12:45

■基礎トレーニング■¥4.000-


より丁寧に、集中して、正しく身体を使ってトレーニングしましょう。

力んでしまってハードに感じるトレーニングも、インナーマッスルを細く長く伸ばし、頭の先から足や手の先まで繋げて使う事で、乳酸もたまらず、痛みもなく、体を気持ち良くコアが鍛えられます♪

しなやかさにプラス、はりのあるパフォーマンスを目指しましょう!







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プレゼント月曜日プレゼント


12:50~14:35


■テクニカル・シルク■¥4.000-

一通りの基礎movementが出来るようになったら、もう一つスムーズかつ、無重力に動けるテクニックを身に付け、フリーダムに踊って行きましょう。



プレゼント金曜日プレゼント


12:30~14:15


■シルク・ストレッチ■¥3.500-


深い呼吸をして身体の中からほぐしAerial Tissuの要となる、インナーマッスルを目覚めさせます。詰まった関節や縮んで固くなった筋肉を軟らかくし、背骨の一つ一つ、身体の全ての関節を伸ばしていく事で、よりフリーに動ける、しなやかで強い体幹を持つ身体作りをします。


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ご予約はこちら↓ドキドキラブラブ!ドキドキ




http://www.polish-415.com/book/


TEL 03-5412-2555 








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Anz先生お帰りなさい♡

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こんばんわ~PINOKOです目ラブラブ

Anz先生が帰ってきましたよーーーーー!!!!!飛行機キラキラ


Anz先生おかえりなさーいドキドキラブラブ!ドキドキ


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香港から、や----っと帰ってきました虹


PPS国際大会は、他の大会で優勝している強者がたくさん出場していたみたいですショック!!!

かなりハイレベルな戦い・・・・


惜しくも入賞は逃しましたが、本人は納得の演技ができたそうですドキドキべーっだ!ドキドキ


大会の演目は三味線の音楽で『和』にしたそうですドキドキ

練習中に見たけど、ドロップ(落ちる技)がすごかったーーーー!!!!!!

大迫力!!!

生で見てみたかったな~!!!!!!!!!

ケガもなく無事に帰って来てくれて良かった♡


お疲れ様でした~ブーケ1おとめ座ブーケ1




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本日からAnz先生のクラスは再開です~にひひドキドキ


香港から帰ってきたばっかりなのに、明後日には大阪でワークショップだそうですWW


ホントに忙しい・・・・・叫びキラキラ


そんなAnz先生が買ってきてくれたお土産・・・・・・・



ドリアンクッキー!!!!!!ドクロ

衝撃のあまり画像が横に。。。。ウソですwww


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※本当のドリアンは、臭くなく美味しいらしいです!!!

けど、、、、、

私はぶっちゃけ苦手でした。。。。。叫び



例えると、ガソリンのような・・・匂い?


ごめんなさいですドクロドクロドクロ



半分食べて箱に戻しましたハートブレイク


シンガポールの有名な『マーライオン』型のクッキーです。


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首が無くなってしまいました。。WW



勇気ある挑戦者求ムっ!!!!!!!




一口食べてみて叫びキラキラ




ルノアダークシルク観に行ってきました★

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みなさん、こんにちはクラッカー

二回目の登場Yocchiですにひひ合格





さて先日、akane先生


LE NOIR ルノア ~ダークシルク THE DARK SIDE OF CIRQUE 2013~



を見に行ってきましたにひひ合格





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アクロバットかつ、sexyラブラブ!キスマークラブラブ








そんなルノア。。。

プロの方々のパフォーマンスは圧巻!!ドンッ




ただ技をこなすのではなく
観ている人を引き込む力は流石プロでした。






私たちも終始、キャーキャー(///∇//)ドキドキドキドキドキドキ






大人な感じでとってもsexyなので
違う意味でもキャーキャー(///∇//)ドキドキドキドキドキドキ









アクロバットのドキドキなのか、
はたまたsexyのドキドキなのか。。。ラブラブ!ラブラブ





内容はフープデュオ・トラピス(空中ブランコ)、
ハンドバランスパ・ド・ドゥなど
シルクドソレイユならではの演目が目白押しビックリマークひらめき電球クラッカー





そして今回はポールダンスの演目も追加されていました!!




ポールダンサーは“PINK PUMA”と呼ばれる
ポール界の第一人者ポリーナ・ヴォルチェククラッカーアップ


彼女はロシアで開催された国際体操大会で

3度もチャンピオン輝く実力の持ち主ヾ(@°▽°@)ノ音譜







瞬きなんかしていたら見逃してしまうぐらい
次々に美しい技が繰り広げられていき

興奮ですアップアップメラメラ








またルノアは、
どの座席からも臨場感が味わえるほど
パフォーマーとの距離が近です目アップ音譜


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そのため、
終始ドキドキ。。。ワクワク。。。(=⌒▽⌒=)
大迫力のパフォーマンスが体験できます!!!!



とにかくすごかったですヾ(@°▽°@)ノアップアップ







やはり、プロのパフォーマンスを見て刺激を受けるのは
とてもいいことだと思いますクラッカーニコニコ

魅せ方だったり、お客様の楽しませ方だったりラブラブ!ひらめき電球ラブラブ



見て学ぶこともとても大事だなと思いました合格音譜










ルノアは12/26まで公演しているので
皆様も是非、このドキドキを体験しに行って下さいねクラッカー音譜



ちなみに私は12月にもう一回見に行ってきます(笑)




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圧巻のパフォーマンスを是非目アップ



↓ルノア公式HPはこちら
http://www.le-noir.net/









サンタからの贈り物・・・・♡

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こんにちは目キラキラPINOKOです星キラキラ



皆さん今年も残すところあと1か月ッ・・・・・・・

早いですね。。。



どんな2013年でしたか?



毎年毎年、Pole Danceは進化しどんどん大きくなってきています。

まだまだではありますが、日本でも少しずつ少しずつ、認知されてきています。



Pole Danceはスポーツとして、アートとして様々な可能性を秘めたモノだと思います。


もっと多くの人に知ってもらいたい、多くの人に体験してもらいたい。




人それぞれではありますが、きっと人生が楽しくなること間違いなしです目ドキドキ





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そして、そして、今年も、、、、
Polishから大切なお知らせがあります!!

Polishサンタサンタさんが再び登場!!!!!クリスマスツリープレゼントクリスマスツリープレゼント


超ーーーお得な!!!
♥♡クリスマスチケット♥♡
発売開始!!


¥42.000-

1レッスンあたり¥2.800-(15回分)クリスマスツリードキドキ



■有効期限:2014年6月末まで
■販売期間:2013年12月2日~12月31日まで
■15回チケットです。
■ポイントは購入時まとめて7ポイントつきます。
 (その後、ポイントはつきません)

1回分のレッスンがかなりお安くなるので、
今まで以上に頑張りたい人にオススメですドキドキ



この機会に是非
お得なクリスマスチケットをお買い求めください!!



年末は31日までレッスンありますよ~!!!!!wwww
※先生の都合により休講のクラスもございます。

年始は、4日よりレッスン開始~!!!!!
3日は『Pole Jam』開催予定~ラブラブ!ドキドキ
詳細は後ほど~音譜

お待ちしておりまーーーーーすドキドキ


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断捨離ッ!!!

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こんにちはドキドキPINOKOです。



今日は朝から断捨離してました~!!!!!

ゴミが袋分。。。WW



こんなに要らないものがあったんだなと、びっくり叫び

しかも、お掃除すると体が温まる。。。ウォーミングUPにはもってこいです目




♪今年の汚れ今年のうちにッ~♪目


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【断捨離】とは…


基本的にはヨガのの行法、「断行(だんぎょう)」、「捨行(しゃぎょう)」、「離行(りぎょう)」という考え方を応用して、人生日常生活に不要なモノを断つ、また捨てることで、モノへの執着から解放され、身軽で快適な人生を手に入れようという考え方、

生き方、処世術である。単なる「片づけ」や「整理整頓」とは一線を引くという。



断=入ってくる要らない物を断つ
捨=家にずっとある要らない物を捨てる
離=物への執着から離れる



だそうです。。。。!!!!!


モノが、服が、溜まって困るという人は是非やった方がいいと思いますW

何とも清々しい~目キラキラ


スタジオの、古いロッカー(開かずのロッカーw)を捨てて新しいモノを注文しました♡

ピンクと白でPolishカラーにピッタリリボンキラキラ


届くのが楽しみです~星キラキラ



来年に向けて着々と準備をしておりますにひひドキドキ


New Polishをお楽しみに~にひひドキドキ


さて、お掃除の続きをしよう!!!



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Natasha Wang Work Shop♡

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こんにちはにひひドキドキ

昨日は Natasha Wangの Work Shopでした!!!!


ポールダンス東京六本木【Polish】のBLOG
先日のIPC(シンガポール)で見事優勝した彼女・・・・ドキドキ

Polish に来てくれるのは、なんと2回目なんです!!!!


なんか、夢みたいでしたーーーー!!目ラブラブ



この写真↓


IPC…モンスター達ばっかりの大会、いや、もはやお祭りですWW

同じ人間なのかなと疑いたくなります・・・・・・www


ポールダンス東京六本木【Polish】のBLOG

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まさにこの↑

これを教えていただきましたドキドキ目ドキドキ


これは、トリックというより、入り方ですね音譜

いつも、当たり前のインバート(裏返り・逆上がり)しかやっていないので

ものすごく新鮮でした。。。WW

これ、おしりあげるの大変なんですよ。。えっ


Natashaがやるとなんでも簡単にみえますよね!!


他にも、見たことのないようなルーティーンキラキラ

こういう、トリックの発想はどこから来るんだろう。。。

ちょっとした事からの、ひらめき目なんでしょうか???


大阪SWEETPI-A のマサヨさんは、練習の遊びからふと『これ面白くない~い?』って

思いつくそうですにひひラブラブ


やっぱり、新しい発想は脳みそがリラックスしているときに降ってくるらしいです流れ星





今回はspinning Poleも教えて頂きましたラブラブキラキラ

早速、来週の大会の演技に入れてしまおうかなと。。。。ふふおやしらず


最後は恒例の、写真撮影ラブラブ!音譜
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素敵な筋肉ーーーTドキドキ

脇の下&広背筋がめっちゃ大きかったですドキドキ


はーーーーーードキドキドキドキ

本当に楽しかった時間でしたしょぼんドキドキ

Natasha Wang また来てくださいね





ポールの歴史について。。。。

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こんにちは♡

polishのPINOKOです目音譜


毎日毎日、ポールダンス三昧ドキドキ

レッスンにも来て下さる生徒さんの中にも

週3・4で来てくれる『ポール中毒』の生徒さんも増えて来ています。。。www


やらないと禁断症状出ちゃうんですよね、、、、



棒があったら握りたい。


的なねドキドキ



そんな、中毒性のあるポールダンス。



いったいどこの誰が考えてくれてくれたのか

気になりました。



そして、初めて間もないころ、ポールダンスについて調べたことがありました!!!!


※ウィキペディア、各種サイトから集めて来た記事です※

私の勝手な妄想も入っておりますのでご注意下さいww



諸説ありますが、一番有力だろうというのがコチラダウン


1920 年代のアメリカにて。

町を転々と興行する移動式サーカス・旅芸人(カーニバル)の中のひとつにセクシー系のダンスショーがあり、ショーをする狭いテントの中で、たまたまテントの柱を使って曲芸をしたことがきっかけで、1950年代頃にはテントの支柱からダンス用のポールに取って代わったとされる・・・



その他は・・・・


70 年代のカナダのとあるショークラブだという説もあります。

SHOW Girlは身体を綺麗に魅せる為、ヒールの高いストリップ・シューズを履いており、踊るのに大変苦労した。なので、ステージの真ん中に手すりとして『ポール』を立てたのが始まりとか、なんとか。。。。




こんな説もあり正確なものは存在しません。とのこと。

ポールダンスは現在ではエクササイズ としても認められており、有酸素 無酸素運動 両方のトレーニングに用いられている。ポールダンスの流行に伴って、認定スクールと資格が作られている。


ポールダンスはまた舞台芸術 としても広く認められ、近代サーカスにも取り入れられている。モントリオール シルク・ドゥ・ソレイユ はその一例である。ここではアクロバット として様々な色のキャットスーツ に身を包んだ演者が、優れた筋力と技術を要する高度なポールダンスを披露している。




と、まあポールダンスってこんな感じみたいです目ドキドキ

まぁ、歴史とかどうでもいいって人もいるとおもいますがWW


なんか、知っておきたいとおもいました。



ポールダンスを始めた20年代の旅芸人に想いを馳せながら。。。。。。



今日も踊りたいと思います。



ポールダンス東京六本木【Polish】のBLOG





こんな説もあり正確なものは存在しません。とのこと。



ひらめいた!!これがポールダンスだぜ!!って

いきなり、誰かが考え付いたものではなく

偶然の流れで生まれ、ここまで進化してきたものなのだなと感じました。



もはや、今もハイスピードで進化を続けております。

とどまることを知りません。




そして、そして・・・・・



2005年頃から世界各国で様々な協会が主催するポールダンス大会が数多く開催されるようになり、フィットネスとして、競技として、ポールダンスは世界的に広まっている。

2012年ではロンドンオリンピックのエキシビジョンイベントとしてポールダンス世界大会が開催されるなど、スポーツとしてオリンピック種目入りを目指した動きも高まっている。




最後注目です。




スポーツとして

オリンピック種目入りを

目指した動きも高まっている!!!!!!!


他のスポーツよりも歴史が浅いのは仕方ないですが

ポールダンスは、もうそこまで来ていると思います。


たぶん。。。。

きっとwww



だって、IPCの世界大会をみてください。

そうだと、思えるくらいのものが生まれてきていると思います。



というか、昔は彫刻や詩、絵画や音楽などで競う芸術競技 があったみたいです。

採点をしにくいなどの理由で展示のみとなってしまったみたいですが・・・。



※ちなみに、スケートの起源は旧石器時代 だそうですWW

すごいね。。。。汗






ひらめいた!!これがポールダンスだぜ!!って

いきなり、誰かが考え付いたものではなく

偶然の流れで生まれ、ここまで進化してきたものなのだなと感じました。



もはや、今もハイスピードで進化を続けております。

とどまることを知りません。




そして、そして・・・・・



2005年頃から世界各国で様々な協会が主催するポールダンス大会が数多く開催されるようになり、フィットネスとして、競技として、ポールダンスは世界的に広まっている。

2012年ではロンドンオリンピックのエキシビジョンイベントとしてポールダンス世界大会が開催されるなど、スポーツとしてオリンピック種目入りを目指した動きも高まっている。




最後注目です。




スポーツとして

オリンピック種目入りを

目指した動きも高まっている!!!!!!!


他のスポーツよりも歴史が浅いのは仕方ないですが

ポールダンスは、もうそこまで来ていると思います。


たぶん。。。。

きっとwww



だって、IPCの世界大会をみてください。

そうだと、思えるくらいのものが生まれてきていると思います。



というか、昔は彫刻や詩、絵画や音楽などで競う芸術競技 があったみたいです。

採点をしにくいなどの理由で展示のみとなってしまったみたいですが・・・。



※ちなみに、スケートの起源は旧石器時代 だそうですWW

すごいね。。。。汗

ポールダンスの歴史。。。

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こんにちは♡

polishのPINOKOです目ドキドキ



毎日毎日、ポールダンス三昧ラブラブ!ラブラブ

レッスンにも来て下さる生徒さんの中にも

週3・4で来てくれる『ポール中毒』の生徒さんも増えて来ています。。。www


やらないと禁断症状出ちゃうんですよね、、、、



棒があったら握りたい。



的なねドキドキ




そんな、中毒性のあるポールダンス。




いったいどこの誰が考えてくれてくれたのか

気になりました。




そして、初めて間もないころ、ポールダンスについて調べたことがありました!!!!


※ウィキペディア、各種サイトから集めて来た記事です※

私の勝手な妄想も入っておりますのでご注意下さいww




諸説ありますが、一番有力だろうというのがコチラダウン



1920 年代のアメリカにて。

町を転々と興行する移動式サーカス・旅芸人(カーニバル)の中のひとつにセクシー系のダンスショーがあり、ショーをする狭いテントの中で、たまたまテントの柱を使って曲芸をしたことがきっかけで、1950年代頃にはテントの支柱からダンス用のポールに取って代わったとされる・・・





その他は・・・・



70 年代のカナダのとあるショークラブだという説もあります。

SHOW Girlは身体を綺麗に魅せる為、ヒールの高いストリップ・シューズを履いており、踊るのに大変苦労した。なので、ステージの真ん中に手すりとして『ポール』を立てたのが始まりとか、なんとか。。。。



こんな説もあり正確なものは存在しません。とのこと。




ひらめいた!!これがポールダンスだぜ!!って

いきなり、誰かが考え付いたものではなく

偶然の流れで生まれ、ここまで進化してきたものなのだなと感じました。




もはや、今もハイスピードで進化を続けております。

とどまることを知りません。





そして、そして・・・・・



2005年頃から世界各国で様々な協会が主催するポールダンス大会が数多く開催されるようになり、フィットネスとして、競技として、ポールダンスは世界的に広まっている。

2012年ではロンドンオリンピックのエキシビジョンイベントとしてポールダンス世界大会が開催されるなど、スポーツとしてオリンピック種目入りを目指した動きも高まっている。





最後注目です。




スポーツとして

オリンピック種目入りを

目指した動きも高まっている!!!!!!!



他のスポーツよりも歴史が浅いのは仕方ないですが

ポールダンスは、もうそこまで来ていると思います。



たぶん。。。。

きっとwww


だって、IPCの世界大会をみてください。

そうだと、思えるくらいのものが生まれてきていると思います。



というか、昔は彫刻や詩、絵画や音楽などで競う芸術競技 があったみたいです。

採点をしにくいなどの理由で展示のみとなってしまったみたいですが・・・。



※ちなみに、スケートの起源は旧石器時代 だそうですWW

すごいね。。。。汗




ポールダンスは現在ではエクササイズ としても認められており、有酸素 ・無酸素運動 両方のトレーニングに用いられている。ポールダンスの流行に伴って、認定スクールと資格が作られている。


ポールダンスはまた舞台芸術 としても広く認められ、近代サーカスにも取り入れられている。モントリオール のシルク・ドゥ・ソレイユ はその一例である。ここではアクロバット として様々な色のキャットスーツ に身を包んだ演者が、優れた筋力と技術を要する高度なポールダンスを披露している。



と、まあポールダンスってこんな感じみたいです目ドキドキ

まぁ、歴史とかどうでもいいって人もいるとおもいますがWW


なんか、知っておきたいとおもいました。




ポールダンスを始めた20年代の旅芸人に想いを馳せながら。。。。。。



今日も踊りたいと思います。






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